ブレインストーミングストーミング
チェックリストリスト
カードライティング

【参考文献】星野匡『発想法入門』高橋誠『問題解決手法の知識』 Ｅ・ロードセップ『発想力を伸ばす』その他。
発想・創造性に関する参考文献一覧については，ここをご覧下さい。

　通常の自分の発想に無理やりいろいろなスクリーン（チェック）をかけることで，バラバラ化をもたらす。基本的には，当該発想に不可欠と思われる要因，要素を網羅し，それをチェックすることで，問いの多角度の洩れをなくそうとするのが狙いである。チェックリストは，大きくわけて，２種類に分類できる。

　◇いまあるもの(こと)を生かして新しい発想につなげていこうとする《ずらし（手直し）型》

　◇いまあるもの(こと)を解体して新たな組み合わせを創り出そうとする《解体（組み替え）型》

　本来チェックリストは，自分の仕事の仕方，発想のスタイルに合わせて，オリジナルなものをつくるのがベスト。自分のスタイルにあったリストを，始めは少なめから最適なものを見つけながら，リストアップしていきたい｡

◇他に利用できないか

・現在のままで新しい用途はないか ・少し変えて他の利用法はないか

◇他からアイデアが借りられないか

・一部借りたら ・これに似たものはないか　・他に似たアイデアはないか　
・過去にこれと似たものはないか　・何かマネできるものはないか　
・他に当て嵌められないか　　・誰のマネができるか

◇変更したらどうか

・新しく変えてみたら ・曲げたらどうか，形を変えたら 
・意味,色彩,動作,音,香り,形式,包装,方法を変えてみたら ・その他の変更をしてみたら

◇大きく（あるいは多く）したら

・何か加えたら  ・もっと時間をかけたら  ・回数（頻度）を多くしたら
・もっと強くしたら　・もっと高くしたら   ・もっと長くしたら  ・もっと厚くしたら 
・もっと速くしたら　・もっと多くしたら　・馬鹿でかくしたら 　・最大にしたら
・誇張したら　・他の価値を加えたら　 ・他の成分を加えたら     ・倍にしたら   ・掛け合わせたら

◇小さくしたらどうか

・何か減らしたら 　・もっと小さくしたら　　・もっと濃縮（凝縮）したら
・小型にしたら　 　・もっと軽くしたら ・もっと低くしたら　・もっと遅くしたら 　
・やめたら　・少なくしたら　 ・分割したら　・ひかえめにしたら

◇代用したらどうか

・誰かほかの人にやらせたら ・何かほかのものにしたら　・ほかの成分にしたら 
・ほかの材料にしたら 　・ほかの場所にしたら ・ほかのやり方にしたら

◇入れ替えたらどうか

・構成分子を入れ替えたら ・タイミングを替えたら　・他の型に替えたら 
・向きを替えたら　・上下を替えたら ・他のレイアウトにしたら　・他の順序にしたら 
・原因と結果を入れ替えたら　・ペースを変えたら ・日程を変えたら

◇反対にしたらどうか

・積極（肯定）と消極（否定）を変えたら ・反対にしたら　・裏返しにしたら 
・後ろ向きにしたら　・逆さまにしたら ・役割を逆にしたら　　・立場を変えたら 
・主客を転倒したら　　・逆に言ったら

◇結合したらどうか

・混合,合成,詰め合わせ,アンサンブルにしたら ・組みにしたら　
・目的を結合したら ・アイデアを結合したら

５Ｗ２Ｈ法

◇状態

・多い−少ない　・長い−短い　・円い−四角い　・中空−充満　・浅い−深い　・拡大−縮小 ・広い−狭い・厚い−薄い ・濃い−薄い ・開く−閉じる　・開く−結ぶ　・解く−固める　・溶ける−固まる　・動的−静的　・手動−自動　・黒い−白い ・変化−固定 ・変動−不動 ・加える−減らす ・有−無

◇形

・太い−細い ・長い−短い ・円い−四角い ・角−丸 ・平面−立体 ・点−線

◇性質

・鋭い−緩い ・鋭い−鈍い ・重い−軽い ・伸びる−縮む ・厚い−寒い　・強い−弱い ・早い−遅い  ・堅い−柔かい ・明るい−暗い ・量−質

◇位置

・高い−低い ・天井−床 ・天−底 ・天−地 ・上−下 ・前−後 ・左−右 ・表−裏 ・遠い−近い 　・内−外 ・中心−周辺

◇関係

・遠い−近い ・濃い−薄い ・広い−狭い ・親しい−疎い ・借りる−貸す・過去−未来 ・前−後 ・浅い−深い ・拡大−縮小 ・開く−結ぶ・動的−静的 ・変化−固定 ・原因−結果 ・スタート−ゴール ・主−客

◇価値

・黒−白 ・高い−低い ・誉める−貶しめる ・鋭い−鈍い ・重い−軽い　・有用−無用 ・変動−不動 ・明るい−暗い ・悲しい−うれしい ・量−質　・喜び−悲しみ ・悲劇−喜劇

上野陽一の着想チェックリスト

1.何か他に使い道はないか−新しい目的の発見

材料に新しい用途／廃物または副産物の利用／不良品の活かし方／失敗を転じて役に立たせる／旧商品の新用途

2.何か似たものからアイデアを借用できぬか

過去の類比問題から解決法を借用／過去の文脈を利用した類推

3.現在有るものを無くし，無いものを有らせたらどうか

4.もっと増やしたら（減らしたら）どうか

長さ／幅／厚み／高さ／深さ／重さ／固さ／面積／容積／角度／強さ／滑性／粘性／密度／数／時間／度数／速度／照度／温度／湿度／通気／コスト／値段／質／利用度／味／匂い／色／音／寿命

5.取り換えたらどうか

色／形／形態（固体・液体・気体等）／音／匂い／味／運動／場所／時間／方向／配置／動力／光源／人／相手方／性別／姿勢／食物／住居／考え方／気持／文字／言葉／作業方法／運び方／組織／方針

6.アベコベにしたらどうか

先後／位置／処置／表裏／返事

7.組み合わせ（別々に分け）たらどうか

◇色を変える

青，緑，黄色，オレンジ，赤，紫，白，黒，オリーブ緑，灰，褐色，黄褐色，銀，金，銅，真鍮，格子縞，ストライプ，水玉，花柄，斑入り，ペイズリイ織り，ポップアート，その他の色，その他の色の組み合わせ，その他パターン

◇寸法を変える

長く，短く，広く，太く，細く，厚く，高く，低く，大きく，小さく，ジャンボ，ミニチュア，その他の寸法

◇型を変える

丸，四角，三角，卵型，正三角型，五面体，六面体，八面体，十面体，非対称，角とがり型，角丸型，ドーナツ型，Ｕ型，その他の型

◇材料を変える

プラスチック，硝子，ファイバーグラス，紙，木，アルミニウム，化繊，綿，ボール紙，鋼，レザー，銅，ゴム，その他の材料，これらの組み合わせ

◇外国調に変える

東洋，アメリカ，ドイツ，フランス，メキシコ，北欧，エジプト，スペイン，その他の国，地域

◇スタイルを変える

ビートニック，ヘビメタ，アイビーリーグ，ヒッピー，フットボールスタイル，ロココ，ゴシック，アールヌーボー，その他

◇時代色を変える

中世，ギリシャ・ローマ，１９世紀，２０年代，４０年代，６０年代，７０年代

◇デザインを変える

強くする，遠くする，誇張する，二重にする，除去する，分割する，軽くする，短縮する，その他

◇取捨する

安ピカものを加える，匂いを加える，音を足す，光りを足す，香味を足す，減らす，何もしない部分をなくす，部品を加える

◇あれこれやってみる

部品を替える，パターンを変える，動作の順を変える，前後逆にする，天地逆さまにする，裏返す，用途を結合する，その他の転換

◇機能を高める

機能の向上は？／もっと多くの働きをさせるには？

◇効率を高める

効率を高めるのは可能か？／寿命を延ばすのは？／信頼性を高めるには？／もっと精度を上げるには？／安全にするには？／使いやすくするには？／保守を簡単にするには？

◇コストを下げる

もっと安くできるか？／余分な部品を省くには？／安い材料では？／手動を減らすには？／全自動にするには？

◇売れ行きを伸ばす

もっと売上をのばせるか？／見た目をよくするには？／包装をよくするには？／セールスポイントを引き立たせるには？

ふやす／分割する／除去する／和らげる／逆にする／切り離す／入れ換える／一体化する／ねじ曲げる／回転させる／平らに伸ばす／絞る／補足する／水に沈める／凍結させる／柔らかくする／ふくらませる／回り道をする／付け加える／控除する／軽くする／繰り返す／厚くする／一杯に伸ばす／押し出す／はねのける／防衛する／引き離す／統合する／象徴する／抽象する／切断する

ロバート・イングラハムの“アイデアスコープ”チェックリスト

◇共通目標

（１）時間を省く＝もっと時間を有効に使う
（２）仕事を省く＝仕事，労力などをもっと有効に使う
（３）材料を省く＝用途を広げる，廃物と思われているものを利用する
（４）もっとわかりやすくする
（５）もっと扱いやすくする
（６）もっと安全にする
（７）もっと頑丈にする
（８）もっと楽しい快いものにする
（９）もっと長持ちするようにする
（10）もっと強力にする
（11）もっと売れるようにする

◇アクションワードリスト

上記共通目標から一つを選択，以下のアクションワードリストを使って，目標達成方法を考える

(a)「加える」「あるものを加える」「それを補う」
(b)「道具・手段を与える」「道具や器具を作る」
(c)「応用する」「まねする」「借用する」
(d)「結びあわせる」「グループにする」「統合する」
(e)「並べる」「並べ替える」「配置する」
(f)「排除する」「中に入れない」「はじく」
(g)「別にする」「分ける」「離す」
(h)「均衡させる」「等しくする」
(i)「反転する」「逆さまにする」
(j)「形成する」「造形する」
(k)「圧縮する」「濃縮する」
(l）｢指示する」「理解させる」

細かくする（分離する）　　分割する／引き裂く，切断する／すり砕く，打ち砕く，圧し砕く，打ち延ばす，しぼり出す

結合を弱める（過熱による，水による，器具による）

付着を阻止する

結合する　　撚り合わせる，折りたたむ／混合する／混融する

近づける（ひいては，稠密にする，強くする）

打つ，たたく，圧縮する（ことによって，稠密化する）

形，姿を与える　　裁断する，食い切る／打撃する，圧迫する，引張る／曲げる／摩擦する，研磨する，やすりかけする　　　　　　　　　　　（ことによって，形をつくる）／くり抜く，くぼませる／型に入れる／結晶化させる／平滑にする

補助作業　　運動を伝える／運動を止める／運動速度を抑制する／事物を固定する／張る

ポリアの問題解決チェックリスト 

◆問題を理解する−問題の解明 

何が分かっていないか？／未知数は何か？／データは何か？／状態はなにか？／条件は何か？／条件を満たすこと可能か？／分かっていないことを決定するのに条件は十分か？／それとも不十分か？／それとも余っているか？／それとも矛盾しているか？／図形化してみる／適当な注釈を入れてみる／適当な記号を導入する／条件をいくつかに分割する／書き出してみることができるか？

 ◆プランを工夫する

・その問題を前に見たことはないか
少し形の違う同じ問題を見たことはないか／関連した問題について知っているか？／役に立つ一般定理を知らないか？

・未知数の性質と範囲などをよく考えてみよう
同じか似たような未知数をもつ，よく知っている問題を思い出してみよう

・現在の問題と関連があって，前に解いたことのある問題を，利用できないか？
答えを利用できないか？／やり方を利用できないか？／利用できるようにするため，何か補助的要素を導入する必要は？／問題を別の形に直せないか？／もっと別の形には直せないか？／問題の定義に返ってみよう 

・元の問題が利用できなければ，関連した問題を解いてみよう
もっと近い問題を思い出せないか？／もっと一般的な問題は思い出せないか？／もっと特殊な問題は思い出せないか？／類似の問題は思い出せないか？／問題の一部でも解けないか？

・条件の一部だけ生かして，後は無視してみよう
そうすると，どこまで未知数に迫れたか？／未知数はどう変化したか？／データから何か手掛かりは引き出せないか？／未知数を求めるのに適当な他のデータを考えつかないか？／未知数かデータ，ないし必要なら両方とも変えて，新しい未知数と新しいデータがお互いにもっと近くなるようにできないか？／データは全部利用したか？／条件は全部使ったか？／問題に関係する必須の概念はすべて考えに入れたか？ 

◆プランの実行 

「プランの工夫」の各ステップごとに，ステップが正確だったか，それが正確であることを立証できるかどうか，チェックしながら，プランを実行 

◆見直し−答えのチェック

答えをチェックできるか？／論理の進め方のチェックは？／別のやり方で同じ答えをえることができるか？／一目で答えがわかるか？／他の問題に答えや解き方を利用できるか？ 

バラバラ化チェックリスト

1.もっと別の視点から見れないか

(１)別の位置から見たらどうか
上からみたらどうか／下から見たらどうか／外から見たらどうか／内から見たらどうか／横から見たらどうか／前からみたらどうか／裏から見たらどうか／右から見たらどうか／左から見たらどうか／見上げたらどうか／見下ろしたらどうか／覗いたらどうか／逆立ちしたらどうか／未来から見たらどうか／過去から見たらどうか

(２)別の立場から見たらどうか
相手から見たらどうか／男（女）の側から見たらどうか／子供（大人）の側から見たらどうか／赤ん坊の側から見たらどうか／胎児の側から見たらどうか／国民（政府）の側から見たらどうか／他国から見たらどうか／外国人の側からみたらどうか／他の人が見たらどうか／お客の立場ならどうか／モノの側から見たらどうか／動物（鳥，獣，魚，植物，アメーバー，細菌等々)の側から見たらどうか／そこにいる人の側から見たらどうか／そこにいなかった人の側から見たらどうか／死んだ人の側から見たらどうか／祖先の側（過去）から見たらどうか／子孫の側（未来）から見たらどうか

(３)違うところを見たらどうか
焦点を変えたらどうか／パンフォーカス（全焦点）ならどうか／ロングショットならどうか／アップにしたらどうか／パノラマにしたらどうか／遠景にしたらどうか／図と地を逆転したらどうか／活字を消したらどうか／裏返したらどうか／ひっくりかえしたらどうか／目的と手段を変えたらどうか／目的地と出発点が逆ならどうか／枠（額縁）を変えたらどうか／容器（包装）を変えたらどうか／背景と対象を逆にしたらどうか／表紙を変えたらどうか／中身を変えたらどうか／主役を変えたらどうか

(４)価値・機能（観点）を変えたらどうか
別のところに価値をおいたらどうか／別の意味で見たらどうか／別の感情(気持)で見たらどうか／別の状況としたらどうか／別の理由にしたらどうか／順逆を変えたらどうか／順序をかえたらどうか／配列を変えたらどうか／働きを変えたらどうか／働きを加えたらどうか

(５)見る（見える）もの（ところ）を変えたらどうか
いままで見ていなかったもの（ところ）はないか／いままで見えなかったものはないか／いままで陰に隠れていたもの（ところ）はないか／いままで見ていた（見えたいた）外側（内側／裏側）はどうか／いままで気づかなかったところはないか／いままでの部分的（全面的）な否定（肯定）をするとどうか／いままでのもの（こと）がない（ある）としたらどうか／いままでのもの（こと）がそうではないとしたらどうか 

2.もっと別の見かけ（カタチ）にならないか

(１)形を変えたらどうか
バラバラにしたらどうか／破ったらどうか／分けたらどうか／丸めたらどうか／折ったらどうか／揉んだらどうか／くしゃくしゃにしたらどうか／砕いたらどうか

(２)大きさを変えたらどうか
伸ばしたらどうか／縮めたらどうか／小さくしたらどうか／大きくしたらどうか／倍にしたらどうか／厚くしたらどうか／薄くしたらどうか／膨らませたらどうか／延ばしたらどうか／細くしたらどうか

(３)性質を変えたらどうか
材質を変えたらどうか／素材を変えたらどうか／手触りを変えたらどうか／感触を変えたらどうか／重くしたらどうか／軽くしたらどうか／堅くしたらどうか／柔らかくしたらどうか／熱くしたらどうか／冷ましたらどうか／温かくしたらどうか／冷たくしたらどうか／研いだらどうか／なましたらどうか／強くしたらどうか／弱くしたらどうか／明るくしたらどうか／速くしたらどうか／遅くしたらどうか

(４)状態を変えたらどうか
を加えたら（引いたら）どうか／面を加えたらどうか／歪めたらどうか／丸みを加えたらどうか／量を加えたらどうか／角を加えたらどうか／傾きを加えたらどうか／濃くしたらどうか／凍らせたらどうか／溶かしたらどうか／色を変えたらどうか／多くしたらどうか／少なくしたらどうか／中空にしたらどうか／満たしたらどうか／開いたらどうか／動かしたらどうか／止めたらどうか／加えたらどうか／減らしたらどうか／雰囲気を変えたらどうか

(５)位置を変えたらどうか
（内外・上下・左右を）逆転したらどうか／重ねたらどうか／高くしたらどうか／低くしたらどうか／上げたらどうか／下げたらどうか／遠ざけたらどうか／順序をかえたらどうか／近づけたらどうか／裏返したらどうか／逆にしたらどうか／向きを変えたらどうか

(６)構造を変えたらどうか
組み合わせを変えたらどうか／フレームを変えたらどうか／要素を変えたらどうか／骨組を変えたらどうか／組成を変えたらどうか／内と外を逆にしたらどうか／働きを変えたらどうか／仕掛けを変えたらどうか／組み立てを変えたらどうか／密度を変えたらどうか／員数を変えたらどうか／要因(員)を変えたらどうか

(７)関係を変えたらどうか
加えたらどうか／倍にしたらどうか／掛けたらどうか／結合したらどうか／組み合わせたらどうか／入れ換えたらどうか／向きを変えたらどうか／部分を変えたらどうか／全体の括りをかえたらどうか／クラス分けを変えたらどうか／レベルを変えたらどうか／原因と結果を変えたらどうか／目的と手段を変えたらどうか／前後を変えたらどうか

(８)似たものに変えられないか
全体に形が似たものはないか／部分的に形が似たものはないか／性質（状態・材質・色）が似たものはないか／似た用途のものはないか／似た構造のものはないか／似た形式のものはないか／似た働き（機能）のものはないか／似た雰囲気（感じ）のものはないか／似た関係のものはないか／似たスタイルのものはないか／似た傾向のものはないか／似た特徴のものはないか／似た価値のものはないか／構成要素間で似たものはないか／包含する全体像はないか／連続する関係(因果・比例)はないか 

3.もっと別の意味はなかったか

(１)それをまとめる(一般化する)とどなるか
何かの全体になっていないか／何かの部分になっていないか／もう少し大きく括るとどうか／括り方を変えたらどうか／全体を括り直すことはできないか／クラスを変えたらどうか／何かの象徴になっていないか／何かの暗示になっていないか

(２)それを具体化するとどうなるか
具体例(いつ･どこで･だれが)をあげられないか／何か(誰か)に特定できないか／その要素や特徴に分解したらどうか／そ　れを噛み砕くとどうなるか／語源を遡ったらどうか／場面(状況)毎の違いはないか／代表的なモデル（典型）はないか

(３)それを言い換えたらどうなるか
別の言い方（表現）にならないか／似た言い方はないか／関連するモノに置き換えたらどうか／似たものとの違いを強調したらどうか／動詞に言い換えたらどうか／参照できるものはないか／定義し直したらどうか／誇張や皮肉になっていないか／隠語になっていないか／洒落になっていないか 　

(４)それから連想するとどうなるか
似たもの（関係あるもの）はないか／比較できるものはないか／対比できるものはないか／相似のものはないか／似た出来事はないか／似た音はないか／似た形（大きさ）はないか／似た色はないか／似たニュアンスはないか／似たイメージはないか／似た形容詞はないか／似た感覚はないか／似た感触はないか／似た感情はないか／似た感情はないか／似ていないところはないか

(５)それを喩えるとどうなるか
類比できるものはないか／類推できるものはないか／(ﾋﾄや動物,自然界のﾓﾉやｺﾄに)喩えられるものはないか／例えになるもの（こと）はないか／モデルになるもの（こと）はないか／イメージするとどうなるか／図（絵）に描くとどうなるか／状況（状態）で置き換え（言い換え）てみるとどうなるか

 4.もっと別の条件はなかったか

(１)理由を変えたらどうか
目的は変え（下げ）られないか／目的が間違っていたとしたらどうか／価値がなかった(なくなった)らどうか／前提が変わったとしたらどうか／フリーハンドならどうか

(２)対象（相手）を変えたらどうか
別の相手ならどうか／あの人だったらどうか／あの人でなかったらどうか／それやこれでなかったらどうか

(３)人（主体）を変えたらどうか
自分がやらなかったら(やったら)どうか／自分が別の人だった(になれた)らどうか／相手に成り代わったらどうか／自分が上司（社長）ならどうか／そのもの（物）になったらどうか

(４)場所を変えたらどうか
ここ(そこ･あそこ)でなかったらどうか／ここ(そこ･あそこ)だったらどうか／どこでもいいのならどうか／別の状況ならどうか

(５)時（間）を変えたらどうか
いままさにその瞬間だとしらどうか／いままさに真っ最中ならどうか／何かの直前だとしたらどうか／何かの直後だとしたらどうか／たった今ならどうか／ついさっきならどうか／ちょっと後ならどうか／ずっと前ならどうか／今日でなく明日ならどうか／昨日でなく今日ならどうか／昨日でなく明日ならどうか／明日でなく明後日ならどうか／一週間後（前）ならどうか／一ヵ月後（前）ならどうか／一年後（前）ならどうか／三年後（前）ならどうか／十年後（前）ならどうか／百年後（前）ならどうか

(６)やり方を変えたらどうか
手段を変えたらどうか／手続きを変えたらどうか／手順を変えたらどうか／ステップを変えた(飛ばした)らどうか／道具を変えたらどうか／スタイルを変えたらどうか／仲間（メンバー）を変えたらどうか／前例を変えた(捨てた)らどうか／担当者を変えたらどうか／責任者を変えたらどうか

(７)水準（どのくらい）を変えたらどうか
期待値を変えたらどうか／期待しなかったらどうか／定量化したらどうか／定性化したらどうか

(８)条件を変えたらどうか
前提を崩したらどうか／制約をなくしたらどうか／人数が増えたら(減ったら)どうか／予算(ｺｽﾄ)が増えたら(減ったら)どうか 

製品の潜在力チェックリスト

ポータブル／折畳式／使い捨て／コンバーチブル／リバーシブル／着脱できる／調節できる／回収できる／更新できる／撤収できる／取り外しできる／曲げられる／長持ちする／溶ける／修理できる／土に還る／リサイクルできる／めくれる／なくてすむ／型どりできる／圧縮できる／増せる／膨らませる／食べられる／広げられる／回転できる／再生できる／小さくなる／大きくなる／環境に負荷をかけない／自分でできる／自動式／省エネ／自家発電式／手動／冷却／つながる／いつでもどこでも(ユビキタス)／非接触／使いまわし／取り替え／汎用／

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